質問

★ 今日は何位かな？

 

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みなさんこんばんは！

 

今日は自分に対しての質問についてお話しますね。

 

みなさんは一日を過ごすのにどのような気持ちで

スタートしますか？

 

 

おそらく日曜日であればポジティブな気持ちで

スタートすると思いますが、それ以外だとなんとなく

ネガティブな気持ちでスタートしているのではないでしょうか。

特に月曜日の朝などは・・・。

 

 

以前にも話をしましたが、これは焦点がネガティブな方向に行って

いるのです。いいことがあるかもしれないのに、会社で起こるかも

しれない嫌なことに目が行ってしまっているのですね。

 

初めにネガティブでスタートしてしまうその日一日

が長く感じまた、「やっと終わった・・ふうー」と言って一日が終わる

と思います。

 

 

そうです。　初めが肝心なんですね！

 

 

実はこのネガティブな焦点を変える方法があるんです！！

 

 

その方法とは自分に対しての質問です。

 

 

参考までに私は、一日をポジティブに始めるために

このような質問から始めています。

 

 

 

◆今日はどんな良い事があるがろうか？

 

◆今日はどんな素敵な人に会えるだろうか？

 

◆今日は誰を助けることができるだろうか？

 

◆今日は・・・・(これ以上は内緒っ)

 

 

そうすると焦点がそこに行き自然に気持ちが

変わってきます。ちょっとした良い事も

見逃さなくなります（笑）

 

 

良い事が起こることを考えて嫌な気持ちになる人はいませんよね？

 

朝おきてこの質問を自分にするようになって、気持ちが

 

かなりポジティブになるようになりました。

 

 

いくつか試してみましたけど、しっくりくる質問がありますので

 

みなさんも、自分にぴったりあう質問を探してみてください。

 

あえばあうほど一日がいい気持ちで過ごせますよ。

（見つかるまで何度かトライしてみてください）

 

 

できれば夜にも、この質問の結果を聞いて見てくださいね！

 

そうするとさらに良くなりますよ。

 

 

◆今日はどんないいことがあった？

 

こーんないいことがあった！って。

 

 

きっと明日が楽しみになるでしょう＾＾

 

Comments

1. Posted by ニシワキ（成果150％の話し方セミナー)   2005年08月30日 01:06

こんばんは、ニシワキです。

セミナーご参加ありがとうございました。

自分のポジティブな面を見るという事は、
とても大事ですね。セミナーでも
「まずかったなぁ」という点がいくつも
ありますが、とりあえず成功だと思える
部分を伸ばして行くように努めたいと
思いますね。

それでは。

2. Posted by 拓也   2005年08月30日 07:17

あっ！　モーニング・クエスチョンですね！

これいいですよね〜
気持ちが本当に前向きになるし、アンテナが高くなります。
ナルホド、夜の質問ですか・・・今度やってみます。

3. Posted by 納豆   2005年08月30日 07:58

pottzさん、おはようございます。

ちょうど今、朝なので、自分に対する質問をしてみます！

この方法だと、ちょっとした良いことに気づけるようになりますね♪

ありがとうございます☆

4. Posted by 笑顔整体の院長   2005年08月30日 13:00

どんなことでもそうですが、
いくらつまらないことでもその中に絶対楽しいことはあると思って、
日々生活しています。

その楽しいことに気づける布石として、
自分に質問してみるのはよさそうですね^^

5. Posted by smooth@マインドマップ書評   2005年08月30日 18:01

pottzさん、こんにちは。

昨夜、コメント書いたのに投稿した途端に2回もオチたsmoothです（涙）。

朝･･･ですか。
さわやかに･･･おきたいですよね（涙）。

夕べはムスメの夜泣きの担当をしておりまして、
この時間、もうろうとしております（涙）。

でもヨメには殆ど毎日のことなんで、弱音は吐けません･･･。

今からブログの記事書かなくては･･･（汗）。