2005年10月27日

自分との会話

みなさん、こんにちは!

今日は自分との会話(内部対話)についてです。

先日もコミュニケーションについてお話しましたが

また少し違った観点からの会話です^^


会話にはこのような分け方があるのを知っていますか?

★ 今日は何位かな?

上位目指してがんばっています。宜しくお願いします!
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それは、内部対話と外部対話。

内部対話とは自分自身の心の中で会話をすることで

外部対話とは通常みなさんがやっているように人との

会話です。

 

特にこの内部対話は自分を成長させるのに

大切だといわれています。

何故かというと、内部対話で自分に語りかける

言葉は将来の自分を築く元となるから  です。

 

これはある本からの引用です。


「あなたは、あなたがみているものになる。

さまざまなコミュニケーションの中でも自分自身との

対話は特に大切だ。その理由は自分自身と対話することによって

希望、楽観主義、誇り、前向きのしせいを他人にも伝えることができるからだ。

あなたが自分に語りかけたこと心の中で言ったことはやがて言葉となって口に出る。

あなたは自分ポジティブなことばをかけれいるだろうか。

それともいつも心の中で自分の間違いをみたり聞いたり心配事について考えたりしているだろうか。

日ごろ自分とどういう対話をしているか分析してみよう。

自分に語りかけることばをポジティブなのもに出来るのは自分しかいない

このことを忘れないようにしよう!」

 

自分を励ます、元気付ける対話していますか?

そのことによって自分も、みなさんの周りの人も

元気付けることができます!

何かの気づきになれば幸いです。
 

 

 

 


 


pottz at 18:40│Comments(22)TrackBack(0)

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この記事へのコメント

1. Posted by 「社長の成功日記」吉田和彦   2005年10月27日 19:25
こんにちは。
あまり気にしていなかったのですが、内部対話ってあるんですね。やってみます。
ブログデザイン変わりましたね。これもシックでいいです。
2. Posted by 笑顔整体の院長   2005年10月27日 20:13
自分自身との対話ですね。
うまく出来ているかは別として、
自分との対話はけっこうしてますね。

もっと深いところまで、
自分と対話できるようにならないといけないですかね^^;ぽちっ
3. Posted by smooth@マインドマップでビジネス書評   2005年10月27日 21:31
pottzさん、こんばんは。

テンプレ変えたの知りませんでした(汗)。

何日来てなかったんだ、自分・・・(涙)。

これも私っぽくて(?)いいですね!
4. Posted by 1分で成功者に学ぼう!…今別府   2005年10月27日 21:57
pozztさん、こんばんは。

自分の内面と会話するって、普段やって
ませんよね。

おっしゃる通り、成長するためには、
欠かすことのできない習慣として覚えて
おきたいものですね。

参考になりました。ありがとうございます。
5. Posted by 拓也   2005年10月27日 23:58
「自分に語りかけることばをポジティブなのもに出来るのは自分しかいない」

この言葉いいですね!
かなり、気に入りました(笑)

しかし、pottzさん引き出し多いですね〜
毎度のことながら感心してしまいます。
6. Posted by kodure   2005年10月28日 08:08
前向きに言葉を発すると人って
顔の表情にも表れますよね。例えば
「おいしい〜」言葉にしただけでヨダレが
出ます。あくまでもポジティブに。
今日も勉強になりました。 (^-^ )
7. Posted by マカ屋あまちゃん   2005年10月28日 10:11
なんだか雰囲気が変わって、ズッシリと重みが
増しましたね。この重厚感、たまりません。

なにげなく、自分と対話をしてるんでしょうけど、
普段は意識しないですね・・・

メンドくさいことはなるべく考えないように、
すぐ逃げてしまうんですが、それじゃダメなん
でしょうか・・・

おい、どうなんだい?オレの心くん。
8. Posted by 『豊かで楽しく生きる法則』 大賀   2005年10月28日 10:35
自分とのコミュニケーションがうまく行っている人は人とのコミュニケーションもうまくいきますね。
9. Posted by 納豆   2005年10月28日 11:23
5 pottzさん、こんにちは。

ブログデザイン変わりましたね!!!

渋くて落ち着いた雰囲気で好きです☆

心の中で会話ですね。

「心の中の言葉はやがて口になって出る」

まさしくそうですね。
心は嘘をつけませんしね。

「思考は現実化」するんですよね♪

わたしもポジティブな会話を心の中でどんどんしていきます。

ありがとうございます☆
10. Posted by 道楽な伊丹   2005年10月28日 17:07
自問自答という感じで、静かな時間にやってますね。結構、いろんな気づきがありますよ。
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1社目の会社は不況の煽りをうけて倒産。2社目のベンチャー企業ではCOOを勤めるが経営上の問題で突然の解雇。お先真っ暗、「オレの人生どうなるの?」その言葉が頭の中を駆け巡る。ショックでしばらく引きこもり つらい時期を過ごすが再び立ち上がり3度目の正直で念願の外資系に入社年収1000万円を達成し見事復活!

さらに新たな目標を見つけ会社設立に向けて奮闘中。


将来の夢はスモールビジネスを多数所有アメリカと日本にオフィスを構え2国で活躍すること

【年齢】   34歳
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